読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

40代ワーキング女子の健康ダイアリー

フルタイムで働く40代中間管理職女子。メタボリックシンドロームまっしぐら、でかなり焦ってます。そんな40代女子の本気で健康を考える記録です。

ヤバイ、これは実験するしかない。

155センチ、60キロ。

 

ヤバ過ぎる。

 

旦那も最近、文句ばっかり言っていて。仕事のストレスにさらにストレスで、酒量が増える(人のせい笑)

 

こりゃ実験しかない。

 

実験①

 

明日から朝起きたらランニング。ビールはやめる。

 

1週間やったらどうなるでしょうか?