40代ワーキング女子の健康ダイアリー

フルタイムで働く40代中間管理職女子。メタボリックシンドロームまっしぐら、でかなり焦ってます。そんな40代女子の本気で健康を考える記録です。

ヨガ①

このままではメタボリックシンドロームまっしぐらということで。

 

おうちヨガとオフィスヨガ、始めました。いつまで続けられるか、、、

 

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とりあえず、子供と一緒にやるヨガとオフィスヨガやってます。2日目。