BMI

先日の健診。

検診日当日にわかるものと言ったら、いわゆる身体測定値の身長・体重・体脂肪率。

アタシのは詳しくは書きたくないが。

BMI は、24台。

腹部周りは84センチ。

体脂肪率は32%台とメタボまっしぐら！

どうする？、、、ということでまずはBMIに対して何故大切か調べてみよう

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www.health.ne.jp

うーむ。